​ヨガ

最大4名(コロナ感染拡大防止の為人数減らしてます)の少人数制レッスンで丁寧にヨガをお伝えします!

大阪府大阪市此花区おうちスタジオ AKIKO YOGA  ヨガ

​おうちスタジオは形を求めないレッスンを心がけています

今日ヨガを始めた方と、10年間ヨガを続けている方とでは

一つポーズををしたとしても身体への負担のかかり方や、筋肉の使い方、呼吸の深さ、マインドなど全然違います。

ヨガは人と比べません

焦らず、自分のマインドと向き合いながらレッスンを続けていく事でいつの間にか身体が変化していきます。

早く結果を求めると怪我につながります。

​いつまでも、健康な身体を継続させるためにヨガを始めてみませんか?

大阪市 此花区 ヨガ ユニバーサルシティ駅 

リラックスしたヨガの雰囲気が大好きで、私なりのリラックス空間をご提供しています。
レッスンレッスンに合わせた音楽とお香やアロマの香りで、副交感神経を優位にさせリラックス効果を上げレッスンにご参加していただきます。

そんな中で、身体をほぐしたり、鍛えたり、細かな動かし方を身体
に覚えさせたり。。
その日のピークポーズに合わせた内容をご指導させていただきます。

​クラスについて

当スタジオはスクール制となっています。
ご希望の曜日、時間を選んでいただき
そのクラスに通っていただく形になります。
あなたの予定に合わせてクラスを選んでください。
他のクラスに振り返る事もできますので、
​相談してくださいね

木曜日 9:30〜10:30 【対面】yoga Level2

金曜日 9:30〜10:30​ 【対面】yoga Level1

​ヨガコース

入会金 3,000円→無料!

体験後、当日にコースご契約で入会金無料♪

体験レッスン  ワンレッスン 1,000円(税込)

※お一人様1回のみ

​月4回コース 4回チケット 6,000円

週1ペースで頑張りたい方に
※有効期限1カ月

​ゆっくり月2回コース 4回チケット 7,000円

月に2回ご自分のペースで頑張りたい方に
※有効期限2カ月

​ドロップイン  2,000円

​※有効期限当日