フィットネス業界に飛び込んで１８年
学生時代からトレーナーのお仕事で筋トレや身体の事を学びました。
またボクササイズやエアロビクス、バランスボール、姿勢改善系のレッスンを行なっていました。
その中でもヨガに出会い、身体の変化を感じました。
私自身、この業界に入った時にダイエットに成功し、体型をキープしてきました。
産後で身体が変わった時も更に１０kg以上の減量に成功しています！
今までの知識を全て盛り込んだレッスンをご案内させていただきますので、何でもご相談ください^ ^

経歴

パーソナルトレーナー、ヨガ、エアロビクス、格闘技レッスン、姿勢改善系レッスン、ピラティス、パートナーストレッチ、バドミントン、少林寺拳法参段

資格

全米ヨガアライアンス２００時間

産後ヨガヨガベーシックコース

Adidas performance training trainer

​ひめトレ普及員