よくあるご質問
体験レッスンは実施されていますか？
初めてのお客様向けにお得な体験レッスンをご用意しております。
下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装(Tシャツやウエアなど)、汗を拭くタオル、お水をお持ちください。シューズは使いません。
ピラティスをすると痩せますか？
ピラティスを行うとインナーマッスルが鍛えられ、将来的に身体が引き締まっていきます。
ピラティスは体重を落とすための運動ではなく、”痩せやすい体に整えてくれる運動”です。
ピラティスは姿勢を整える、呼吸を深める、インナーマッスルを目覚めさせ「燃えやすい体」に土台から変えていきます。
体重よりも先に、下腹が薄くなる、背中がスッとする、ズボンがゆるくなるなど、数字より先に“見た目”が変わります。
また、筋力トレーニングも行い、アウターマッスルも鍛える事でダイエットへの近道となります！
レッスン（体験を含む）は何分前にいけばいいですか？
レッスン開始5分前にお越しください。
前のお客様との入れ替えの時間がございますので、お時間に合わせてご来店くださいますようご協力お願いいたします。
着替える場所はありますか？
はい、更衣スペースも完備しておりますのでお仕事帰りや外出のついでにお立ち寄りいただけます
駐車場や駐輪場はありますか？
専用駐車場はございませんので近隣のコインパーキングをご利用くださいませ。
自転車でお越しの方は近隣の無料駐輪場がございますのでそちらをご利用ください。
予約のキャンセル、変更はどうすればいいですか？
レッスン前日17:00までにご連絡をお願いしております。
子供が一緒でも通えますか？
もちろんです！
studio hauoliには、
産後2ヶ月の赤ちゃんを連れて運動を始められた方から、
小学生のお子さまと一緒に通われている方まで、
幅広いママさんがいらっしゃいます。
オーナー自身も子どもが大好きです。
赤ちゃんが泣いても大丈夫。
その時間も含めて“今だけの大切な時間”だと思っています。
お子さまの成長に合わせて、無理のないペースで運動を進めていきます。
ゆっくり過ごせるお時間帯もご案内しておりますので、どうぞお気軽にご相談ください。