こんにちは！
いやー寒いですね！
もう家から出たくない！と思いながら生活を送るAKIKOです！
現在産後ダイエット中のSさんのダイエット進捗です。
現在3ヶ月目ですが激変しているのでまたまたお願いして載せさせていただきました！
産後で大変な中週１回頑張って通ってくださっています。
赤ちゃんのお世話で寝不足の日も体調伺いながらトレーニング進めていますが、真面目な性格なのでおうちでも宅トレ頑張ってくださっています。
結果がこちらです！
【トレーニング開始】
体重６１kg
ウエスト９３.７cm
【トレーニング3ヶ月目】
体重５８.１kg
ウエスト７０cm
体重も着実に変化していますが、
見た目めっちゃ変わってませんか？！
この写真見た旦那さんもウォーキング始めたらしいですよ。笑
Sさんは食事の管理はしていません。
運動だけでも十分に変われるという事ですねー！
素晴らしいです！
みなさんも変わりたくないですか？
ぜひご体験からお待ちしておりますー！