産後の体型や体調の変化に悩む女性は多く、「どこから始めればいいの？」と不安に感じることもありますよね。 今回は、実際に 産後からパーソナルトレーニングを継続されたお客様の体験談  をご紹介します。 リアルな声から「産後トレーニングの成果」や「楽しく続けられる秘訣」が見えてきます👇 【お客様の感想】 妊娠中体重が約20kg増えてしまい産後9kg程度しか体重が落ちず 産後2ヶ月頃から、こちらでパーソナルトレーニングをお願いしました。 わたしの体の不調（肩こりや膝の痛みなど）に合わせながら、その時々にあったトレーニングを教えていただき無理なく、楽しく通うことができています♥ 体重も着々と落ち、産前の体重まで残り4kg！ 周りからも「痩せた？」「すごい！」と言われることが多く自信にも繋がっています！ 子どももいっしょにトレーニングに参加していますが、おもちゃやバウンサーなど準備していただけたので安心してトレーニングに参加出来ました また、とても気さくな先生なので、お話するのもわたしの楽しみの1つです！ お忙しい中ご感想書いてくださりありがとうござい

今日は1月よりパーソナルトレーニングで通ってくださってるお客様から、レッスンの感想を頂きました のでご紹介させていただきます！！ 【お客様の感想】 ピラティスをやってみたくて近所で探していたら 見つけました♥ まずはトライアルに行ってその後から約週1ペースで通ってます！...

今日はパーソナルトレーニングで通ってくださってるお客様のM様よりレッスンの感想を頂きました のでご紹介させていただきます！！ 【お客様の感想】 自分1人ではなかなか難しいトレーニン グも 先生となら、にこにこ笑顔で楽しくトレーニング出来ます！♥...

今日は５月からパーソナルトレーニングで通ってくださってるお客様からレッスンの感想を頂きました のでご紹介させていただきます！！ 【お客様の感想】 パーソナルトレーニング、子供同伴OK、モチベーションをあげてくれるトレーナー様！...

今日は4月からパーソナルトレーニングで通ってくださってるお客様からレッスンの感想を頂きました のでご紹介させていただきます！！ 【お客様の感想】 4月から、パーソナルでボディメイク中心に目標を持って通わさせていただいています！...

今日は３月からプライベートヨガで通ってくださってるお客様より素敵な感想を頂きましたのでUPさせていただきます！！ 【お客様の感想】 もともと肩凝りと背中凝りが酷く、姿勢も悪く、どうにかしたいなと思ってました。コロナも落ち着いて、「近所でマンツーマンでヨガしてる所はないかな？...

こんにちは🌞 スタジオハウオリです✨ 今日は6月からパーソナルトレーニングで通ってくださってるお客様より素敵な感想を頂きましたのでUPしたいと思います！ 【お客様の感想】 6月から通い始めてます。膝を悪くして体幹、お尻の筋肉の重要性を分かりながらも自己流のトレーニングでは...

みなさまご無沙汰しております。 お休みをいただき1年が過ぎました。 再開についてはまた追って発信させていただけたらと思っております。 本日は産前に通ってくださっていたお客様からの感想を残しておきたいと思います。 お客様の感想...

おはようございます！！ 今日は晴れですね！ ようやく涼しくなってきて過ごしやすい季節がやってきました。 お客様から口コミいただきました！ ブログにアップさせていただけたらと思っています(´∀｀) お客様の感想 『週１のパーソナルトレーニングして頂き一か月になります。...

こんにちは！ AKIKOです！ 最近自分の指導の感想を聞くようにしています。 嬉しいお言葉が聞け、 自分のモチベーションUPにも繋がり、大切なことやなーと気付かされました。 これからもお客様に聞いていきたいと思います！ （ただ、トレーニングに集中しすぎて大体忘れていることが...

こんにちは！ 女性の身体の駆け込み寺　うちヨガ studio AKIKO YOGA AKIKOです！ 今日はお客様からトレーニングを受けられた感想をいただきました！ 『パーソナルトレーニングでお世話になっています。とても話しやすい先生で、決して押し付けることなく、私に合った...

こんにちは！ 女性の身体の駆け込み寺　うちヨガ studio AKIKO YOGA AKIKOです！ 今日はおうちスタジオがオープンしてからずっと継続してくださるお客様からコメントいただきました！ 「運動不足解消と体幹が鍛えられるかなと思った。あとヨガをやってる人はいつも元...

こんにちは！ AKIKOです！ 今日はお客様から口コミいただきました！ 「パーソナルトレーニングをして頂きました。食事管理やトレーニング内容など見てもらいました。このようにした方が良い、など細かく教えていただき無理なくダイエットする事が出来ました。。4ヶ月という短い期間で体...