【産後ダイエット】嬉しいお声をいただきました✨｜大阪市此花区 女性専門ピラティス

こんにちは😊

大阪市此花区の女性専門ピラティス＆パーソナルトレーニングstudio hauoliです🌿

本日は、産後1ヶ月から赤ちゃんと一緒に通ってくださっているお客様から、嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介します✨

◆ お客様のご感想

「妊娠中に体重がかなり増加してしまい、産後少し減少したものの、そこから停滞して困っていました。

先生がとても親身になって優しく指導してくださり、運動に苦手意識があった私でも長く続けることができています！

そして体重も徐々に落ちていき、産前の服が徐々に入るようになってきたことがとても嬉しいです！

さらに子連れでレッスンに通えるので、とてもありがたいです！」

こちらこそ、本当にありがとうございます😭✨

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最初に来られた時は、

「運動が苦手で続けられるか不安です、、」

とお話されていました😊

ですが今では、週1〜2回しっかり継続され、ご自宅でも宅トレを頑張られています👏✨

さらに現在はお仕事も復帰され、育児と仕事を両立しながら通ってくださっています😊

本当にすごいです😭✨

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◆ 少しずつ身体が変化してきました✨

コツコツ積み重ねた結果、

✔ 体重の変化

✔ 見た目の変化

✔ お腹周りのスッキリ感

✔ お洋服のサイズ感

など、少しずつ身体が変わってきています😊

特に、

「産前のお洋服が入るようになった！」

というお声は、本当に嬉しいですよね😭✨

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◆ 産後ダイエットで大切なのは“続けられること”

産後は、

✔ 子供優先で自分のことが後回し

✔ 睡眠不足

✔ 体力低下

✔ なかなか一人時間が取れない

そんな中で、

「運動しなきゃ」

と思うだけでも大変です。

だからこそstudio hauoliでは、

無理なく続けられることを大切にしています😊

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◆ 赤ちゃん同伴OKだから通いやすい✨

当スタジオは、

赤ちゃんと一緒に通っていただける女性専門のパーソナルスタジオです🌿

「子供を預けられないから行けない、、」

そんなママさんにも安心して来ていただける環境を整えています😊

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◆ 身体が変わると気持ちも変わる✨

産後ダイエットは、

ただ痩せるだけではなく、

✔ 疲れにくくなる

✔ 姿勢が良くなる

✔ 気持ちが前向きになる

✔ 自分に少し自信が持てる

そんな変化を感じられる方が本当に多いです😊

何歳からでも身体は変わります✨

でも、やらなければ変わりません！！

「私にもできるかな、、」

そんな方こそ大歓迎です😊

◆ 大阪市此花区で産後ダイエット・女性専門ピラティスをお探しの方へ

studio hauoliでは、

▫️産後ダイエット

▫️骨盤ケア

▫️女性専門

▫️マンツーマン指導

▫️赤ちゃん同伴OK

で、一人ひとりに合わせたレッスンを行っています🌿

まずはお気軽に体験レッスンへお越しください😊✨

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