【ビフォーアフター】私にできるかな、、絶対大丈夫！

こんにちは！

本日はビフォーアフターです！！

２０２４年３月から週１回継続的に来してくださってる

S様のビフォーアフターです！！

進捗です。

結果がこちらです！

【トレーニング開始】

体重　３９.８kg

体脂肪率　２０.７%

【トレーニング2年目】

体重　３９.３kg

体脂肪率　１７.９%

このような結果でしたー！

元々細身のS様ですが、部分的なボディメイクを頑張られています！

また、来店された時に気にされていた肩こりですが、今ではほとんど気にならないほどにまで改善されているとのことです。

ウエストサイズは測られていませんでしたが、健康診断の結果でバッチリ下がっていたようです！（嬉しい😆）

ヒップアップなども自身で感じておられ、私も嬉しいです！

また今回の測定で、今後どうなって行きたいかさらに明確にされていました！

子育て、家事、仕事と両立しながら頑張って通ってくださいます。

初めの頃は「できない」と不安にされていたS様ですが、

今ではひょいひょいとこなされています！笑

日々の積み重ねが大切なんだと感じた瞬間でした。

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身体変えたくないですか？

行動を変えないと、身体は変わりません。

やらなければ変化しません！！

やろうかなと思った時がその時です！

ぜひご体験からお待ちしております！！